Tôn sùng Thánh Thể – các bước để có một giờ thiêng liêng

Chủ nhật - 26/08/2018 20:49 941 0
Xin Thiên Chúa ban cho bạn và mọi người những điều cần thiết. Ngài là vị vua của vũ trụ này. Đối với ngài mọi sự đều có thể cho dù con người không thể nhận ra.
Tôn sùng Thánh Thể – các bước để có một giờ thiêng liêng

Khởi động

Có nhiều cách để tìm thấy một giờ thiêng liêng. Vì cầu nguyện không bao giờ rập khuôn và cứng nhắc cả. Chúng ta biết rằng có nhiều ngày chúng ta không thể tập trung hay ngôn từ đôi khi không dễ diễn đạt được.

Hôm nay nếu bạn gặp phải trường hợp đó, hướng dẫn này có thể giúp bạn. Hãy để bản thân được thư thái và xác định cách cầu nguyện theo sở thích và nhu cầu của bạn.

Chúa đang đợi bạn đấy!

Bắt đầu (5 phút)

Xin ơn trợ giúp của Chúa Thánh Thần, sau đó hãy làm cử chỉ của đức Tin, đức Cậy và đức Mến. Hãy nói với Chúa bạn tin tưởng, trông cậy và yêu mến Ngài như thế nào. Hãy xin Chúa ban thêm lòng Tin, lòng Cậy và lòng Mến Chúa hơn.

Lưu ý: Có nhiều lời cầu nguyện tuyệt vời với Chúa Thánh Thần và cử chỉ của đức Tin, đức Cậy và đức Mến trong bản Toát Yếu (kinh thần vụ).

Ngợi khen (10 phút)

Ngợi khen Chúa, vì Ngài đã giữ vũ trụ như hạt giống trong lòng bàn tay của Ngài. Hãy tưởng tượng Đức Kitô đang ngồi với bạn.

Lưu ý: Cố gắng ca ngợi Chúa trong giờ kinh buổi sáng. Bản văn Kinh Thánh sẽ giúp bạn ca ngợi Chúa – Xh 33: 18-23; Dc 2: 8-17; Mt 2: 1-11; Ga 1: 1-18; Cl 1:15-20; Pl 2:6-11.

Thống hối (10 phút)

Hãy ăn năn và đền tội. Cho dù chúng không phải là tình yêu của bạn dành cho Chúa, nhưng vì Ngài đã cứu độ bạn. Bạn hãy duyệt xét linh hồn mình và dâng lên Chúa sự đền bù vì tội lỗi của toàn thể nhân loại.

Lưu ý: Bản văn kinh dành cho việc thống hối – 1Cr 13: 4-7; Cl 3: 5-10; 1Tm 1: 12-17; Gc 3: 2-12; 1Ga 1: 5-2:6; Thánh vịnh thống hối: 6, 32, 38, 51, 102, 130, 142.

Chiêm niệm (15 phút)

Chiêm ngắm hoạt động của Thiên Chúa. Bạn có thể chiêm ngắm về các chặng đường Thập Giá của Chúa Giêsu hay mầu nhiệm Mân Côi.

Lưu ý: Đọc một đoạn Tin Mừng. Hãy hình dung khung cảnh. Chú ý phản ứng của Chúa Kitô. Hãy nghĩ về ba điều trong cuộc sống của bạn qua ánh sáng của đoạn Tin Mừng đó. Hãy chiêm ngắm mỗi câu.

Tạ ơn (10 phút)

Hãy diễn tả lòng biết ơn đối với mọi ơn sủng của Thiên Chúa. Ngài không chỉ dựng nên bạn, mà Ngài còn nâng đỡ bạn bằng một tình yêu lớn lao trong từng giây phút của cuộc sống.

Lưu ý: Bản văn kinh thánh dành cho việc tạ ơn – St 1; St 8: 15-22; G 1: 13-22; Đn 3:46; Mt 6: 25-34; Lc 17: 11-19; Tv 8, 65, 66, 100, 111.

Xin ơn (5 phút)

Xin Thiên Chúa ban cho bạn và mọi người những điều cần thiết. Ngài là vị vua của vũ trụ này. Đối với ngài mọi sự đều có thể cho dù con người không thể nhận ra.

Lưu ý: Cầu xin cho gia đình, bạn bè và những người xung quanh bạn. Hãy cầu nguyện cho những người đau khổ, người nghèo, người bệnh và những người xa rời đức tin. Hãy cầu nguyện cho Đức Giáo Hoàng và Giáo Hội. Và hãy cầu nguyện cho chính mình.

Kết thúc (5 phút)

Hãy đưa ra một quyết tâm để hành động trong ánh sáng của Thánh Thần mà bạn lãnh nhận được: vài điều mà bạn có thể làm được và kiểm tra được.

Lưu ý: Hãy xin Mẹ Maria giúp bạn, có thể cùng với những lời nguyện của Mẹ từ kinh thần vụ.

Bạn có thể tải nội dung của các câu trên bằng hình ảnh qua link dưới:

https://photos.app.goo.gl/YyjnLE5DhnuQ8JQLA

Nguồn: https://catholic-link.org/images/gallery-steps-for-a-holy-holy-hour/

Chuyển dịch: Giuse Nguyễn Xuân Tọa, S.J.

Tổng số điểm của bài viết là: 0 trong 0 đánh giá

Click để đánh giá bài viết

  Ý kiến bạn đọc

  • Đêm hoan ca Phục Sinh 2021 tại nhà thờ Chính Toà
     10/04/2021 23:30

    Đêm hoan ca Phục Sinh 2021 tại nhà thờ Chính Toà

    Tối thứ 5 ngày 08/04/2021, tại nhà thờ Chính Tòa đã diễn ra chương trình Hoan ca Phục Sinh với chủ đề: “XIN KỂ CHO CHÚNG TÔI NGHE”, kỷ niệm 5 năm Đức cha Giuse Châu Ngọc Tri về nhận sứ vụ tại Giáo phận Lạng Sơn Cao Bằng và mừng Giáo phận có thêm 3 tiến chức Phó tế.
    Thánh lễ phong chức phó tế tại nhà thờ Chính tòa Lạng Sơn
     10/04/2021 01:36

    Thánh lễ phong chức phó tế tại nhà thờ Chính tòa Lạng Sơn

    Vào lúc 9h30 sáng thứ sáu, ngày 09/04/2021 tại nhà thờ Chính tòa Lạng Sơn, Đức cha Giu-se Châu Ngọc Tri đã long trọng cử hành Thánh lễ truyền chức phó tế cho 3 thầy chủng sinh Giáo phận. Thánh lễ trọng đại này, cũng là lời tạ ơn Thiên Chúa, Đức cha kỷ niệm tròn 5 năm nhận sứ vụ Giáo phận Lạng Sơn-Cao Bằng.
  • Tam Nhật Vượt Qua tại giáo xứ Cửa Nam
     02/04/2021 05:48

    Tam Nhật Vượt Qua tại giáo xứ Cửa Nam

    Tam Nhật Vượt Qua gồm Thứ Năm Tuần Thánh, Thứ Sáu Tuần Thánh, Thứ Bảy Tuần Thánh và Lễ Phục Sinh. Điều này bao gồm Đêm Vọng Phục Sinh, đỉnh cao của Tam Nhật Thánh.
    Phụng vụ Tuần Thánh tại nhà thờ Chính toà
     01/04/2021 05:32

    Phụng vụ Tuần Thánh tại nhà thờ Chính toà

    Tuần Thánh là tuần quan trọng nhất trong Phụng vụ của Giáo Hội. Tuần Thánh để người Kitô hữu tưởng niệm những biến cố đặc biệt trong những ngày cuối cùng cuộc khổ nạn của Chúa Giêsu để cứu chuộc nhân loại.
  • Thánh lễ Truyền Dầu tại Giáo phận Lạng Sơn Cao Bằng
     31/03/2021 23:53

    Thánh lễ Truyền Dầu tại Giáo phận Lạng Sơn Cao Bằng

    Vào lúc 9 giờ 30 sáng thứ Tư, ngày 31 tháng 3 năm 2021 tại nhà thờ Chính tòa Giáo phận Lạng Sơn-Cao Bằng, Đức cha Giu-se Châu Ngọc Tri Giám mục Giáo phận đã long trọng cử hành Thánh lễ Truyền Dầu. Cùng đồng tế với ngài có các linh mục trong Giáo phận và rất đông bà con giáo dân các giáo xứ về tham dự.
    Tòa Thánh: Giáo hội không thể chúc lành cho các kết hợp giữa người đồng tính
     25/03/2021 22:29

    Tòa Thánh: Giáo hội không thể chúc lành cho các kết hợp giữa người đồng tính

    TÒA THÁNH: GIÁO HỘI KHÔNG THỂ CHÚC LÀNH CHO CÁC KẾT HỢP GIỮA NGƯỜI ĐỒNG TÍNH Hồng Thủy - Vatican News
  • Thông báo Mục vụ Tháng 3 năm 2021 của Văn phòng Tòa Giám mục Lạng Sơn
     13/03/2021 08:21

    Thông báo Mục vụ Tháng 3 năm 2021 của Văn phòng Tòa Giám mục Lạng Sơn

    Thánh lễ trọng thể kính Thánh Giuse được cử hành tại Nhà thờ Chính Tòa, vào lúc 09g30 sáng thứ Sáu, ngày 19/3.
    Thư công bố ứng viên chịu chức Phó Tế
     13/03/2021 00:10

    Thư công bố ứng viên chịu chức Phó Tế

    Giáo phận chúng ta hiện nay có 04 chủng sinh đã mãn các Đại Chủng viện Hà Nội, Xuân Lộc vào cuối tháng 5 năm 2020, và một Thầy đã tốt nghiệp Đại Chủng viện Vinh-Thanh. Đức cha Giuse thông báo về việc chuẩn bị Truyền chức Phó Tế cho các Thầy:
  • Giáo họ Hùng Vương - Giáo xứ Chính tòa mừng kính Thánh Đaminh Đỗ Đình Cẩm bổn mạng
     12/03/2021 05:29

    Giáo họ Hùng Vương - Giáo xứ Chính tòa mừng kính Thánh Đaminh Đỗ Đình Cẩm bổn mạng

    Vào hồi 10 giờ sáng thứ Năm ngày 11 tháng 3 năm 2021, Cộng đoàn Dân Chúa của Giáo họ Hùng Vương thuộc Giáo xứ Chính Tòa Lạng Sơn đã long trọng hiệp dâng Thánh lễ mừng kính Thánh Tử Đạo Đa Minh Đỗ Đình Cẩm là Bổn mạng của Giáo họ. Thánh lễ do Đức cha Giuse chủ sự. Đồng tế với ngài có cha Vinhsơn Vũ Văn Công, quản nhiệm Giáo họ, và quý Cha.
    Ăn năn sám hối
     10/03/2021 20:54

    Ăn năn sám hối

    Sám hối là phải đi đôi với việc hãm mình hy sinh, khi ý thức tình yêu thương Chúa dành cho ta thì việc hãm mình hy sinh không còn là gánh nặng, trái lại còn trở nên nhẹ nhàng cho những ai đang yêu Chúa và yêu người. Hãm mình hy sinh thường đi chung với cầu nguyện. Có cầu nguyện, tiếp xúc với Chúa, gặp gỡ Chúa, cảm nghiệm tình yêu của Chúa, chúng ta sẽ sẵn sàng hy sinh nhiều thứ, và dễ dàng làm chủ bản thân mình.

Đăng ký nhận bản tin
Nhập email để nhận được những tin tức mới nhất từ chúng tôi.
Thống kê truy cập
  • Đang truy cập61
  • Máy chủ tìm kiếm15
  • Khách viếng thăm46
  • Hôm nay11,431
  • Tháng hiện tại207,824
  • Tổng lượt truy cập9,912,612
Đánh giá website

Quý vị đánh giá website GPLS thế nào?

Bạn đã không sử dụng Site, Bấm vào đây để duy trì trạng thái đăng nhập. Thời gian chờ: 60 giây